很多人问盐水浓度：浓度别太高，差不多 100 毫升水加 0.5-0.9克盐就行，跟医院的生理盐水浓度差不多。一次别喝太多，100 到 200 毫升，分几次喝。要是有高血压、肾不好，得问问医生再喝。拉得厉害光喝盐水不够，赶紧去医院看看。早晨空腹喝盐水 晨起喝盐水误区