何炅说:“我24岁时认为自己30岁以后，一定会做新闻主播，因为我认为，30岁以后，我不可能再在台上蹦蹦跳跳，做棚内综艺。没想到，30岁来的飞快，自己没有任何体感上的变化，我以为这个变化会在40岁，40岁也没有。直到45岁，我老花了， 才发现，我依然在做娱乐主持人，并没有去播新闻，我的思维已经固化了”。 听了何炅的话，李雪琴说:“那有没有可能你自己并没有那个动力想去改变。” 何炅说:“对，我其实很享受。” 李雪琴说:“那就行，没有必要去追求改变。” 何炅:“但鹏鹏很勇敢，他就想着自己到35岁时，一定会有巨大的改变。” 众人听了何炅的话开始沉默，其实改变不改变，在于你是否沉下心，做自己的事业。 像何炅那样，在主持行业，深耕30年，做到了金字塔尖，不做改变是正确的。 但现在很多艺人，心浮气躁，演戏浅尝辄止，唱歌蜻蜓点水，主持浮光掠影。 等到老时，发现自己一事无成，你的改变早在你年轻时，就要未雨绸缪，青春奋起。 因为盛年不重来，一日难再晨！ 任正非说过：“年轻人要持续不懈的努力，不要认为自己很聪明，今天搞搞这样，明天搞搞那样，可能青春就荒废了。扎扎实实认定只做一件事情，可能很成功。年轻人不要把自己认为是全能全才，在很广的领域消耗了太多的能量，这样就不容易在前沿有所突破。” 罗曼·罗兰说：“与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。 当你发现自己在浅滩里划水打转时，你就要做出改变。 而那些愿意沉下心凿开一口深井的人，安常守故，梧高凤必至，花香蝶自来，自然不必做任何改变。