从信息爆炸到信息肥胖，我们正在经历什么？ 自媒体上面信息量太大，但是大数据让你刷到的信息始终是你感兴趣的信息，反而形成信息茧房。这就有点像自己的饮食习惯，因为喜欢甜食，就一直不停吃甜食，最终让自己臃肿不堪。这样的信息，其实对你是没有营养的，只是迎合了你的喜好，从而促进了你的肥胖。 所以小编建议友友，一定要有意识地短暂隔离自媒体，尤其是短视频。这里面有一个最好的方法，就是阅读纸质书，尤其是经典作品。从自媒体上得到的信息是碎片化的，很多是情绪的宣泄，是对你的讨好和迎合；而经典书籍，历经沧桑，经历岁月洗礼，才能开启智慧和眼界。