训练强度不输男子，张子宇特训为欧美。
四场热身赛，女篮小将张子宇大杀四方，名震中外。出色表现背后是艰苦的训练和专业团队的保障。她的日常训练早已加入远超热身赛的高压对抗。这种让男子训练师都咬牙硬扛的强度完全为应对欧美中锋准备。
还通过拳击、柔摔训练提升综合能力。为达到竞技比赛要求，身高两米二十三的她训练心率达到216次1分钟。从国家队集训照片可以看出，她在苦练下肢力量，也没少训练跳绳。为了提升张子宇的奔跑速度，特训时还安排不少跑步训练，甚至宫鲁鸣亲自拿着秒表测试她的速度。在日常训练时，她完全可以轻松扣篮。
之所以比赛不跳，就是因为教练的要求。可以说，虽然天赋可以让你起步，但让你走的更远的还是那些辛勤付出的汗水和不断超越自己的勇气。对于小将张子宇而言，虽然天赋惊人，但挑战自己极限的努力也不该被忽视。
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