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吃糙米(非五色米)不如吃胚芽米。我买过几次糙米,脱壳的程度有浅的有深的,煮出来也

吃糙米(非五色米)不如吃胚芽米。我买过几次糙米,脱壳的程度有浅的有深的,煮出来也看不到胚芽,也不能排除是脱壳太深把胚芽脱了。非五常的价钱也都是五六块一斤。但是红米黑米脱壳程度都是一样的还是值得买的。