蔡澜人生如果能重新规划，他的生活质量将会高的多，并且还能再活个十多年，应该没有任何问题。我住在一个有悠久历史的高校校园的家属区，这里有很多老教授，90岁之前离世的都非常少。这就说明一个问题，文化人要实现健康长寿比普通人要容易的多。我们学校一位美术学院的教授，50多岁的时候发现癌症晚期，他才华横溢，作品曾在全国美展上获得多次金奖，在生命的最后，他渴望活着。他说只要能活着，哪怕做乞丐都愿意。蔡澜作为香港的四大才子之一，按照道理来说，应该活个90多岁一点不存在问题的。他为什么83岁就离世了呢？就是因为他常年的沉迷于美女，美食，美酒之中，消耗太多，美食美酒，这些东西吃多了就是毒素淤积在身体里面，他应该很早就各种慢性病缠身了，处于带病生存，虽然你看他笑容满面，春风得意，这都是表面现象啊。如果他在美女美酒美食这方面稍微收敛一点，抽一点时间学习王德顺大爷，去高档健身会所，每天锻炼一个小时，蔡澜有足够多的金钱，他可以请几个美女教练，美女陪练的感觉，肯定比美女配酒配吃更好，这样他的健康状态可以实现一个质的飞跃，让他面对美女美酒美食更加如鱼得水游刃有余，还能高质量的生活十几年，生命在于运动啊，这绝对不是一句空话。我们平民百姓通过简单安全，不用学习的居家运动，也可以练出健康的体魄，这才是享受生活的基础，否则，再多的财富也就是个零。后面几张是我运动的图片。