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最近运动量超标,早起腰酸背痛![苦涩][苦涩][苦涩]上个星期全是干的体力活,踢

最近运动量超标,早起腰酸背痛![苦涩][苦涩][苦涩]

上个星期全是干的体力活,踢球→徒步爬山→踢球→爬树摘荔枝……

这个星期主打躺平……[可怜][可怜][可怜]

我和理想L9的日常 ​​​