1.不拧巴，能自洽，才快乐。 2.散散步，吹吹风，充充电。 3.生活嘛，乐于此，喜于此。 4.简单点，糊涂点，快乐点。 5.小欲望，小安稳，小满足。 6.小碎片，记录中，存美好。 7.有亦可，无亦然，爱当下。 8. 去走走，去记录，去感受。 9.无偏爱，无例外，做自己。 10.无所谓，没必要，不至于。 11.不焦虑，不躺平，不内卷。 12.明得失，知进退，爱自己。 13.不多看，不多言，不多事，不多心。 14.事看透，人看穿，边成长，边领悟。