夏日运动企划
运动的多样性可以对应不同的体验和身体感官,让身体去适应运动,不如让身体在运动中感知如何去做。
上次攀岩上高墙后,有位大神说过一句话,看到岩点想好路线后,让身体去攀爬,身体知道什么动作可以完成。
对应现在看《思考快与慢》里面讲解的系统一的功能,比思考更快一步地做出反应,不同的运动体验也可以给身体新鲜感,形成新的运动模式。
健身[超话]健身
夏日运动企划
运动的多样性可以对应不同的体验和身体感官,让身体去适应运动,不如让身体在运动中感知如何去做。
上次攀岩上高墙后,有位大神说过一句话,看到岩点想好路线后,让身体去攀爬,身体知道什么动作可以完成。
对应现在看《思考快与慢》里面讲解的系统一的功能,比思考更快一步地做出反应,不同的运动体验也可以给身体新鲜感,形成新的运动模式。
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