一、恋爱中，过度付出犹如一颗隐藏的炸弹，随时可能引爆关系的危机。很多人觉得付出越多，爱得越深，可往往事与愿违。 二、过度付出会让对方习惯你的好，逐渐视为理所当然。比如你天天早起买早餐，某次没买，对方可能就会心生不满。 三、这还可能导致自身失去自我。把精力全放在对方身上，忽略了自己的成长和需求，最终变得疲惫不堪。 四、同时，过度付出会让感情失衡。对方付出少，心理压力小，而你承担过多，容易引发矛盾。 五、要避免过度付出，需保持自我独立。有自己的兴趣爱好和社交圈子，不把爱情当作生活的全部。 六、付出也要适度，根据对方的回馈调整。找到双方都舒适的平衡点，让感情健康发展。