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药圣的"安心睡眠方",一盏草,三味药,调治失眠有讲究 提起"药圣"李时珍,许多人

药圣的"安心睡眠方",一盏草,三味药,调治失眠有讲究 提起"药圣"李时珍,许多人会想到《本草纲目》。但你知道吗?早在四百多年前,他就在《濒湖集简方》里留下了一个专治失眠的"安心方",为中医调理睡眠点亮了一盏灯。 一、单纯心火失眠:一盏灯草静心神 1、症状:心里像揣了团火,翻来覆去睡不着, 口腔溃疡、口干口苦、面红目赤、小便发黄、大便干结 2、分析:心火旺盛 3、中药:灯心草 二、失眠多梦加重:三味组合更安心 1、症状:总被乱梦纠缠,半夜频繁惊醒 2、分析:心火扰心神 3、中药:灯心草、酸枣仁、柏子(尤其适合爱上火、性子急的人群) 三、心烦难眠有招:灯草配莲麦宁神 1、症状:晚上躺床上脑子停不下来,翻来覆去想东想西(多见更年期女性) 2、分析:阴阳失衡、虚火扰动 3、中药:灯心草、麦冬、莲子心 需要提醒的是,不管用单方还是复方,关键要抓住"心火旺盛"这个核心,如果只是偶尔失眠,用基础方就能缓解;要是症状明显影响生活,不妨在中医师指导下选对组合。

评论列表

中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量 4
2025-06-18 16:10
中医好历害的有讲究.喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态,中医這点做到啦。能天天出來宣传大家要做喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态呢,这点中医还是做到啦。你要是说喜欢看自己孩子病的越久越好是不对,那他们就会说你不爱国,汉奸等等。这点中医们也做到啦。有那些呢(守护冰锋、 明月几时有、 呦呵你哪位啊、YANG、梵醒、长青树、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何、 观海听潮、 冷℡夜、在梦里、渡我、 用户15xxx53、AAA、吴国明、 帅蛤蟆、没有昵称)。 (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量,那不是喜欢病的越久越好吗,吃一克10天安全治好,你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克,這不是喜欢病的越久越好是什么,再配合医者父母心,是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)