微博辟谣 【加了褪黑素的牛奶真有用吗？】人体本身就会分泌褪黑素，它是调节我们生物钟必备的一种激素，是由大脑的松果体分泌，主要被光线强度影响。如果在牛奶里加了褪黑素，会不会有效果？最近就有类似的产品在网络上火了，很多人说喝了秒睡，效果堪比直接被打昏，真有这么神奇吗？详戳文章↓