昨晚上站桩感觉非常的轻松，轻轻松松就站了半个小时。如果不是闹钟响了，我继续站十分钟应该没有问题。但闹钟一直响，就索性不站了，感觉非常轻松愉快，手臂也没什么感觉。 但我没有其他桩友那种大汗淋漓的样子。我素体虚，体寒，还需要常常练习后方可提高身体气血，才可达到别人那样的效果。 冰冻三尺，非一日之寒。继续加油吧！