减肥健身第11天了，人鱼线初现！ 唐僧西天取经是孙悟空一路在不断修行，也是和心魔斗争的旅途，他历经千辛万苦和九九八十一难，终成正果。减肥健身其实是你不断抵制美食诱惑的过程，是对你毅力的考验。什么烤串、猪蹄、东坡红烧肉啊等等，统统靠边站。你得坚信，你瘦下来的样子确实很帅，很美。 单位几个美女同事说我瘦得挺快，都想向我取经呢。 想瘦，其实跟简单，就必须少吃，少油，少盐，少糖，多运动，早点睡觉！#健身人鱼线# #甩脂瘦肚子# #八戒减肥#