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半生风雨半生寒,不知不觉到晚年。 宅家千万别犯懒,家务活计别停手。 日子长短不重

半生风雨半生寒,不知不觉到晚年。 宅家千万别犯懒,家务活计别停手。 日子长短不重要,知足才能尝到甜。 粗茶淡饭最养人,健康才是真金山。 你发现没? 退休后最怕瘫沙发,拖地洗碗也是锻炼。 隔壁王叔天天擦窗,七十岁还能爬五楼。 李婶买菜坚持走路,血糖血压全达标。 记住三句话: 手脚勤快病不找,心态平和烦恼少。 晨起打拳夜泡脚,比吃补药更有效。 钱多钱少生病,不如够用身体好。 幸福不是山珍海味,而是粗茶淡饭也香甜。 今早公园遇见老张,他正倒着走练腰板。 你准备好迎接这样的生活了吗?