家人们谁懂啊！刷到71岁朱时茂探班56岁于谦的视频，这状态差得我直咂舌！朱老师腰板儿挺得倍儿直，笑起来跟五十多似的；谦儿哥倒好，花白头发、满脸褶子，看着比朱老师还老十岁 朱老师能这么精神，人家可是几十年健身+节制饮食的主儿，自律这事儿真没白下功夫！谦儿哥呢，半退休后和媳妇守着宠物乐园，日子过得松弛自在，也挺让人羡慕——毕竟快乐才是最好的保养嘛~ 话说回来，岁月虽然不留情，但自律真能“逆龄”啊！看看朱老师的状态，再想想他和陈佩斯当年的经典小品，哪一个不是用认真劲儿打磨出来的？这股子“狠”劲儿，搁现在也照样能打！ 最后想问大伙儿：你更佩服朱老师的自律，还是喜欢谦儿哥的松弛？反正不管咋样，两位老师都用一辈子给咱带来了无数欢乐，这才是最珍贵的“文化传承”不是？