问就是耐热耐晒训练！ 问就是为了备战下一个百公里【崇礼168】 哈哈哈，其实是这么好的天气不去进山骑车可惜了 本着：平路二区有氧巡航，上坡不崩不停，下坡安全第一的宗旨，喜提四海和慈悲峪PR，和均匀的嘿丝臂套腿套。忽悠🐐首骑四海，浓骑经典语录上线： 1.不远，难度不大 2.实在不行货拉拉 3.马上就到 话说路上的追焦老师辛苦了，如同战地记者一般，又热又晒的，何尝不也是一种热爱呢！