我自己有一本，就是周岭老师的《认知觉醒》。尤其是开头那句“醒着的睡着的人”，一下就把我镇住了，说的就是我本人那种“混沌”的状态。当我觉得什么也做不好时，它告诉我：“我们做不成事，并不是因为愿望不够强烈，也不是因为意志力不足，而是因为默认天性太过强大。”，让我可以平和地接纳人性的弱点。读书 好书推荐 书单 认知觉醒