我想对你好，你能安静下来把文字看完吗？ 我保证你看完这段文字，这辈子都不会再有任何的痛苦，甚至会自动的清除自己内心中的所有痛苦。现在我来为你解读，请务必收藏起来反复琢磨，会严重的帮助到你。 ·第一、人心情不好的主要原因，是太害怕失去现有的和太在乎得不到的、渴望的。 你总是习惯跟自己过不去，用一件已经发生的事情、一件不好的事情反复的思考、反复的蹂躏自己。自己给自己设立坎坷、找累赘、找负担、找压力、找恐慌。 明明知道自己已经受伤了，却还要每天把伤口撕开，还固执的往上面撒盐。你觉得这种做法是不是真的挺傻的？ ·第二、问你一个重要的问题，你觉得因为一件事情郁郁寡欢、耿耿于怀、难过、悲观、失去快乐、压抑到自己的胸口、闷闷的。 这样的表现，对于在乎的这件事情有没有哪怕一丁点的帮助？是不是不但没有任何的好处，还让自己平白无故的活受罪、活遭罪？ ·第三、你觉得自己心情好的时候更舒服？还是心情不好的时候更舒服？ 我明白你的选择并不傻，想做一个更有智慧的人、能控制自己的人。讨厌做一个连自己都控制不了的人，想做思维的强者而不是软弱痛苦的人。 现在的选择完全没有错，和我看到的一模一样，结果就是根本不想做一个痛苦的人，绝对讨厌再这样继续生活下去。道理也明白，可是就是不由自主的难过。 该怎么办？接下来我来告诉你。 宇宙浩瀚，岁月流转，每个人不过就是历史长河里的一粒尘埃而已，一粒小小的碳基生物而已。 抛开未知的宇宙和外星文明，就只说世界上下五千年，比你痛苦千倍万倍的人，数一辈子都数不过来。 有的人生来瘫痪，有的人生来失明，有的人生来就被亲人抛弃，有的人相爱不能在一起，有的人为了生活，要和无数个不喜欢的人睡在一起，有的人饿死，有的人病痛，有的人在战乱中死去，有的人就在刚刚发生意外。 有些事情，在你的身上已经发生了，也改变了，无论怎样，痛苦都已经成为昨天的事情，该翻页了。 乐观的去面对发生在你身上的每一件事情，这就是上天最好的安排。 何况现在你的痛苦，只是一种以自我为中心的执着，是单方面的为了自己的过去和未来而担忧， 这太不明智了。还折磨自己，反复的拿一把锯子拉扯自己的伤口，不让它愈合。 我明白你想变得坚强，家人、朋友也希望你变得坚强，这一点是肯定的事实。 那么，就从现在开始，放下自己的执念，答应我好吗？