怪不得孩子总偏矮！原来盗汗藏着这么大隐患 我家孩子晚上睡觉还是满头大汗，头发湿得像刚洗过一样。 起初以为是热，后来接触中医知识才知道，这叫“盗汗”。 老话说“汗为心之液”，孩子总这么多汗，会损耗心阳，很可能影响长个儿！ 煮这个乌梅黑豆水的时候，千万别偷懒省步骤！ 乌梅得先用温水泡20分钟，把表面的灰和杂质泡干净。 黑豆抓一把就行，别放太多，煮完豆子会吸水膨胀，量太大容易撑肚子。 刚开始怕娃嫌酸，我加了两块黄冰糖，结果酸甜味刚刚好，喝起来有点像酸梅汤。 后来试过一次不加糖，孩子直接撅嘴不肯喝，看来这糖还是得偷偷加一点，哄着才能让他坚持下来。 对了，熏制过的乌梅煮完颜色发黑，闻着有股烟熏味，和普通乌梅真的不一样！