反正我是不敢再炖了[哭惹R]，真的很累人，搭配放这， 有要的姐妹拿去吧。 ——▪️食材准备（2人）： ▫️菟丝子3g ▫️鹿茸2g ▫️六角海龙2条 ▫️黄精10g ▫️黄芪8g ▫️麦冬5g ▫️鸽子半只▫️猪尾150g ▫️红枣4颗▫️枸杞▫️姜片 ——▪️做法在图片