你们注意到没，杨幂的这张照片有一个很大的亮点，真的太惊人了。 不在她的脸，也不在她的衣服，而是她居然翘着二郎腿都能脚着地。 其实这和身体柔韧度关系可大了！ 有些人天生骨骼结构特殊，关节活动范围比普通人更大，就算看着挺简单的动作，咱们模仿起来膝盖都快掰抽筋了也够不着。 之前健身房教练跟我说，这种能力跟从小练舞也有关系，肌肉记忆会让韧带更松弛。 不过普通人千万别硬学啊，上次我闺蜜不信邪试了试，差点把瑜伽裤给崩开线了……
你们注意到没，杨幂的这张照片有一个很大的亮点，真的太惊人了。 不在她的脸，也不在她的衣服，而是她居然翘着二郎腿都能脚着地。 其实这和身体柔韧度关系可大了！ 有些人天生骨骼结构特殊，关节活动范围比普通人更大，就算看着挺简单的动作，咱们模仿起来膝盖都快掰抽筋了也够不着。 之前健身房教练跟我说，这种能力跟从小练舞也有关系，肌肉记忆会让韧带更松弛。 不过普通人千万别硬学啊，上次我闺蜜不信邪试了试，差点把瑜伽裤给崩开线了……
