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北大“韦神” 给所有的人提了个醒 吃饭一定不能只吃 素菜,要荤素搭配。 韦神19

北大“韦神” 给所有的人提了个醒 吃饭一定不能只吃 素菜,要荤素搭配。 韦神1991年出生,现在年龄才34岁,长得瘦瘦弱弱的,头发还很稀疏,因为牙齿掉了几颗,还被网友调侃“学海无涯苦作舟”。 据他家里人透露,他从小就不吃荤菜,只吃素菜,平时在学校吃饭也只是一碗豆腐汤,2个馒头就解决了午饭。 但长期吃素对健康是有影响的,因为素菜中的铁并不是血红素铁,被不能被人体吸收,只有荤菜中的铁才能被人体吸收,长期以往会造成铁的缺失,造成贫血的现象。 看韦神现在瘦瘦的,还头发没光泽,稀稀疏疏的,一看就是缺少营养呀!而且像他们这种专业领域的大神,一研究起来就接近废寝忘食的状态,希望国家能给韦神配合私人保姆照顾他的饮食起居,大家觉得合不合理呢?