反观自身让你从此摆脱自卑 生活中许多人因各种原因产生自卑心理,又苦无办法摆脱。现在,你的福音来了,只要你照着以下的方法。能让你迅速摆脱自卑心理,做一个充满自信乐观向上的人。 硅谷天使投资人,企业家,哲学家纳瓦尔提出了一个反直觉的观点:改变自卑最有效的方法,不是通过积累外部成就或认可来建立自尊,而是通过改变思维方式和行为模式,让内在的自尊自然显现。他说:“建立在外部认可上的自尊,会随着外部环境的变化而崩塌,而建立在内在价值上的自尊,则能在任何环境中保持稳定”。通过建立内在标准真实表达而非完美伪装来连接他人。 当然,这条路径可能更具挑战性,需要更多的勇气和自我反思。但他通向的是真正持久的自尊,一种不依赖于外部环境的肉在平静和自我接纳。
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