转自：生物谷

在老龄化进程不断加快的当下，膝/髋骨关节炎（KOA/HOA）给中老年人群的健康带来了严峻挑战。它不仅是导致慢性疼痛的主要原因，还会造成行动不便甚至残疾，严重影响患者的生活质量。

JClinMed近期刊载的一项随机对照研究EffectivenessofExergamesonFunctionalPhysicalPerformanceinOlderAdultswithKnee/HipOsteoarthritis:ARandomizedControlledTrial表明，将体感互动游戏（Exergames,EXGs）融入传统物理治疗（CT），能为膝/髋骨关节炎患者的康复带来新的希望。

该研究选取了60名60-84岁、诊断为轻至中度膝/髋骨关节炎的患者，将其随机分为EXG/CT组（30人）和CT组（30人）。干预为期10周，每周3次。CT组接受传统物理治疗，包括经皮电神经刺激（TENS）、热敷、关节活动度热身、有氧训练、肌肉强化、平衡训练和柔韧性练习等。EXG/CT组则在传统治疗基础上，将部分常规锻炼时间替换为20分钟的体感互动游戏，游戏选用了任天堂Switch®的《RingFitAdventure》，包含深蹲、侧屈、旋转弓步、虚拟跑酷等16种动作，这些动作依据针对传统物理治疗的核心components（如肌肉力量、有氧耐力、平衡协调等）、可根据主观疲劳感调整强度、提供足够稳定性以降低跌倒风险等标准进行筛选。

研究以“起立-行走计时测试（TUG）”为主要评估指标，同时检测下肢力量（30秒坐立试验）、有氧耐力（2分钟台阶试验）、柔韧性（坐姿体前屈、背部抓挠）和握力（HGS）等secondaryoutcomes。结果显示：

功能运动能力：EXG/CT组治疗后TUG时间较基线显著缩短（所有p