如果你发现自己钻牛角尖了，心情不好了，那么建议你去看一些不如你的生活现状的人，比如说孩子学校成绩不好，那么你想想我的孩子可以健康的成长那是一件多么幸福的事情，如果你的工资不高，那么你可以看看那些每天为一日三餐而奔波的人，你会觉得你能吃饱真的很开心，生活不要总是去攀比，要知足，俗话说人比人气死人，我们的生活都是比上不足比下有余，这就可以了放宽心态去烦恼