一段非常深刻的话： “有些事，当你选择一笑而过的时候，你以为是宽恕了别人，其实，是善待了你自己！” 说到这儿，突然想到另一个扎心的真相：我们总说活得累，其实很多时候是在替别人的情绪垃圾买单。 比如朋友跟你抱怨半小时生活不顺，你听完一整天都闷闷的；同事吐槽领导不公平，你跟着生气到下班；甚至刷手机看到陌生人吵架的视频，都能气得睡不着。 你发现没？ 别人的情绪就像快递包裹，人家随手扔过来，你非得拆开仔细研究，还把自己家堆得乱七八糟。 其实真没必要！ 谁有情绪谁解决，谁发脾气谁收拾。 你又不是情绪垃圾桶，干嘛非得把别人的负能量塞进自己心里？ 下次再遇到这种事，试试在心里画条线：关心可以，但别把自己搭进去。 别人抱怨你就当听个背景音，该吃饭吃饭，该散步散步。 记住啊，你负责处理自己的情绪已经够忙了，别人的情绪，让人家自己负责去吧！