我问老公:为什么明星减肥都是水到渠成,但是那些普通人减肥,都要减肥好几年? 我老公说:你难道没发现,他们都有一个共同点吗?那就是他们真自律! 我有些疑惑?哪里能看出来? 我老公说:你看贾冰减肥,以前就45天瘦45斤,相当于一天瘦一斤,有时早饭都不吃,中午来点素,下午还健身三小时!就这强度一般人那得上? 再像另一位大明星,贾玲,拍《热辣滚烫》时,爆瘦一百斤,这也靠自控饮食,跟锻炼呀! 我还有些不信,我老公又解释,你看他们瘦了后,脸都变苍老了,你就可想而知,这锻炼强度有多大! 最后我摸了摸自己肚子的肥肉,问老公:我们普通人也能跟明星一样吗?来个水到渠成的减肥,45天减45斤? 我老公说,一定可以,只要自律,坚持锻炼!咋做不到! 大家觉得我老公说的有道理吗?
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