宝子们，00 后的我们在职场、学业的压力下，是不是常常陷入内耗？焦虑未来、纠结过去，内心疲惫不堪😫 别怕，苏轼这 3 句话，直接给咱的精神世界来一场 “大保健”，速速码住！ 第一句：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行” 苏轼在黄州时，遇一场大雨，同行人狼狈逃窜，他却手持竹杖，脚踏芒鞋，悠然漫步雨中，还留下这句千古名句。想想我们，是不是也常因生活中的 “小雨点” 乱了阵脚？方案被否、考试失利，就焦虑得不行。学学苏轼，别太在意那些挫折的 “穿林打叶声”，稳住心态，该吐槽吐槽，该努力努力，从容向前走。下次遇到难题，默念这句，主打一个情绪稳定，说不定问题就迎刃而解啦！ 第二句：“休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华” 苏轼在密州任上，登上超然台，眺望远方，思念起故乡与故人。但他没有一味沉溺，而是话锋一转，劝自己趁着年华正好，用新火煮新茶，尽情享受当下。00 后的我们，也常被困在回忆里，怀念学生时代的无忧无虑，对现在的生活诸多不满。可过去回不去，未来还没来，不如学学苏轼，珍惜眼前的每一刻。别再为错过的机会懊恼，约上好友，喝杯奶茶，聊聊八卦，把生活过成诗，青春这么美好，浪费多可惜！ 第三句：“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥” 苏轼和弟弟苏辙回忆起昔日旅途，感慨人生就像大雁在雪地上留下的爪印，短暂且无常。想想我们，为未来规划得满满当当，一旦计划被打乱，就焦虑内耗。但人生本就充满变数，像大雁不知下一站在哪，我们也无法预知未来。与其纠结，不如把每一次经历都当作独特的 “爪印”。工作变动、感情波折，都是人生旅程的一部分，接受无常，轻装上阵，说不定会发现别样风景。 宝子们，当内耗上头，就默念苏轼这 3 句话，让千年前的东坡先生，给咱的心灵充充电🔋 你最喜欢苏轼的哪句诗？评论区分享起来，一起在诗词里找力量💪 #苏轼 #治愈内耗 #诗词力量 #00 后 #心灵鸡汤