破大防了， “希望之星”林诗栋 身兼三项，没有一项获奖，未来该何去何从，是继续全面发展，还是先搞好一项？ 有网友提到，年轻人想突破瓶颈，关键得学会调整心态。 别老想着赢，先把自己那股劲儿稳下来！ 平时除了训练，可以试试拳击练反应，划龙舟培养团队意识，这些看似不相关的运动其实特别能锻炼抗压能力。 有时候输几场球未必是坏事——被对手捶多了才知道怎么拆招，被压力碾过了才能长出厚脸皮。 你看那些老将哪个不是从坑里爬出来的？ 多跟队里高手过招，把发接发这些细节抠明白了，比赛时自然能稳得住场子。