抱树放松有科学依据吗抱树放松的科学性主要体现在生理激素调节和自然环境的疗愈作用，但其效果受个体心理状态和环境因素影响较大。建议将其作为辅助减压手段，理性看待相关服务，优先利用免费自然资源，同时关注心理健康问题的复杂性。