精不足腿乏，血不足眼乏，气不足身乏，3个中成药，从头补到脚 1、精不足腿乏 辩证：中医认为肾藏精，主骨生髓，全身的骨骼都依靠肾精的化生，肾精不足，骨骼无法得到充分的滋养，容易导致骨质疏松。 伴有：总感觉浑身没劲，走路腿酸，休息也缓不过来，平时容易累，没精神，头发早白，牙齿脱落，记忆力下降。 调理思路：补足肾精 参考：补肾益精芄 2、血不足眼乏 辩证：肝开窍于目，眼睛需要肝血的滋养，肝血不足，眼睛失去滋养，容易出现疲劳。 伴有：看东西模糊，眼睛干涩，畏光，流泪，面色发白，头晕，说话有气无力的，手脚发麻。 调理思路：养肝明目 参考：明目地黄芄 3、气不足身乏 辩证：气是推动人体各种生理活动的动力。当体内气不足时，人会像霜打的茄子一样，失去精气神。 伴有：浑身没劲，稍微动下或爬两层楼都喘气，吃点东西就胃胀，不想吃饭，还容易出虚汗，心慌，气短。 调理思路：补气 参考；生脉饮