有人说：不靠天赋，不靠兴趣，只靠重复，持续重复，重复到极致就能上211、985！ 其实，学习方法回归到本质就四个字：“少量多次”。我们总想着速成，像一天记200个单词，十天掌握高中物理所有公式，诸如此类的，本身就违背客观规律，只是还有很多人深信不疑，非要去试一试，我们最大的敌人其实是我们自己。 物理的定理、公式、推论打基础，直接背诵，直接默写。一遍不成来两遍，两遍不成来三遍。就是持续不断地重复，重复背诵，重复默写。接着，背诵典型例题，默写典型例题。不断地重复，不停地默写，直至掌握。之后，将这些定理、公式、推论、典型例题抄写到定制本上，遮盖起来，检验是否真的掌握了。未掌握的做好标注，再次重复进行。 以高一力学中经典的三力平衡为例：很多学生受力分析之后就不知道该干啥了，但是明明老师讲答案的时候自己又是会的。这就是因为学生没记住解题方法。 我怎么教呢？ 首先，20多年教学和研究高考的经验，我能够总结出三力平衡就这6种解法，每种解法对应不同的条件； 其次，将解题方法准确地传递给学生，并要求他们背下来； 接下来就是在题中应用，不断重复以达到熟练准确的效果。   按照我的要求和方法学的学生和他们的家长都反馈，以前拿到物理题不知道该做什么，现在把各种核心知识点和解题方法都记忆在脑中，确实能够把问题各个击破，成绩有效提升更是不在话下。 就拿高一物理必修一的运动学来说，很多老师会讲运动学有7大方法，3大技巧，5大公式之类的。但在我看来，运动学只有两种方法，公式和几何。尤其是几何，在近些年的高考中，很多时候都会考察隐性图像，就是不给图像但是需要画图像。很多孩子觉得学的迷迷糊糊的，其实主要是因为老师没有进行深入的研究和总结，照本宣科当然不行。   高考希望孩子具备自主学习能力，但并没给孩子自主学习的时间，一边是浅显的教材，一边是沉重的课业，孩子在听课和做题之间严重断档。就像一位家长说的，上课讲123，考试考789，上课一粒沙，考试撒哈拉。孩子着急，家长也着急。 到了高中，课堂节奏是很快的。很多孩子不是学不明白，而是还没反应过来，老师已经开始讲下一个问题了。这儿落一点儿、那落一点儿，知识点和知识点之间连不起来，串不成串。 而跟我学的孩子，没有时间的限制，课上讲不全的题型、讲不细的内容都给你讲全讲细，课上没听懂的内容，都给你讲透弄懂。想学【殷大神体系】我来带。