最近发现，无论是生病啊，孕妇啊，受伤啊，养病啊，高血压，糖尿病，都需要像减脂期一样，吃干净食物、饮食控制、运动规律、保证睡眠。所以，可以得出来结论。好好减脂，身强体健。