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健身是最好的医美吗健身在改善体态、延缓衰老和心理状态方面具有显著优势，可视为一种

2025-05-29 14:42:58 千青说科技啊科技

健身是最好的医美吗健身在改善体态、延缓衰老和心理状态方面具有显著优势，可视为一种“自然医美”。但其效果受个体条件限制，需科学规划，并与健康生活方式结合才能实现最佳状态。

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