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要变成一个从内到外都散发自信的人，首先要放下你的自尊，承认你的弱点或缺点，开始反

2025-05-29 10:03:09 赵云聊情感 情感

要变成一个从内到外都散发自信的人，首先要放下你的自尊，承认你的弱点或缺点，开始反省自己到底是从什么时候开始变得没有自信的，要愿意疗愈那些伤口，学习真正接受自己、认同自己、看到自己的价值。 ​​​

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