【性欲减退，不只是「不想」这么简单】

你可能忽略了这些内在或外在因素：

1. 睡眠品质差，导致荷尔蒙分泌异常

2. 情绪压力大，让大脑进入「防御模式」

3. 关系紧张，心理抗拒就先出现了

4. 慢性疾病或药物副作用，也会影响性欲

→ 性欲是健康的讯号之一，忽略等于忽略自己。 ​ ​​​