什么！黑巧不仅能减肥还能抗老？ 在热搜上看到一条科普视频，才知道黑巧克力原来可以抗🔥！视频提到，“除了感染病菌身体急性发🔥外，身体里还会有一种慢性🔥症，慢性🔥症会加速衰老，还会刺激多种疾病发展，吃黑巧克力就有助于抗🔥”。 可能大家知道更多的是黑巧可以减肥，其实它还有其他好处！ 🍫护肤 无糖巧克力中含有可可多酚，可增加抑制皮肤皱纹的丝氨酸蛋白酶来抑制蛋白的数量，从而改善油性皮肤的质地，使皮肤更加光滑！ 🍫助于血管健康 黑巧里面的黄酮类物质能帮助血管扩张，可以改善血流、降低血压。 🍫对防御干眼症有积极效果 黑巧里含多酚，对”干眼症“有积极防御的效果，也可以适量吃一些深色水果哦，比如车厘子，葡萄之类的。 🍫提高免疫力 除此之外，每100克黑巧内约含每日所需的镁30%、铁20%、还有锌及B族维生素！由中国营养学会指导，新华网主办、汤臣倍健协办的第三届“518中国营养节”  就有提到缺铁会降低白细胞的杀菌能力，锌可以增加免疫细胞的活力和数量，维生素B可以促进免疫抗体的合成。 tips：注意不要贪多哦，每天适合摄入5~10克。