有人说他发现一个现象，满了50岁的男人，要活到90岁，必须做到三点，一点是不过度操劳，二点是不追求物质而追求精神，三点是科学养生。 我并不赞同这观点。 在我身边，那些活到90岁的人，他们可以说，根本就没做到这三点。我有个族兄，活到了102岁，他在80多岁时，还会跳尿桶去淋菜，还会挖土耕种，这算不算过度操劳。至于追求精神，他没文化，也不懂这些，再说条件也不好，能挣钱自然得去挣。还有科学养生，他也不懂的。 其实一个人真要活得久，心态最重要，还有一切顺应自然。 我这位族兄就是这样的。虽然日子过得不够好，可他并不为此烦忧，而是乐呵呵的，像个乐天派。在吃的方面，那是想吃就吃，并不讲究的。 最后，我要说养生。按理说，那些养生专家应该活得久吧，结果怎么样？可以说是短命，别提什么长寿了。