很通透的一段话： “好好活，向前看，一年还有三五万；不眼红，不攀比，不要气自己；早睡早起身体好；一天要吃三顿饭，七分饱记心间；烦心事抛脑后，心平气和睡到天亮。 不要嫌钱挣的少，就怕短命死得早；生命健康不回头，一江春水向东流。官大钱多真威风，一样都进高烟囱。 健康长寿是中心，糊涂潇洒两桶金；忘掉年龄忘掉病，忘掉怨恨最聪明。施恩不要求报偿，恬淡宁静心宽敞；爱心常在少欲念，健康快乐享晚年。” 人生在世，任何时候，没有好好活着比什么都重要，人活着，往前走，往前看，就有希望。 人唯有活着，你才有机会欣赏明天美丽的朝阳，看看明天美丽的风景。活着本身就是最大的财富，呼吸之间藏着最朴实的幸福。 为名利疲于奔命的人，常常忘了停下脚步感受清晨的第一缕阳光。 林语堂说："人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。" 简单的生活藏着最深的智慧。七分饱的肠胃比山珍海味更舒适，早睡早起的精神比浓茶咖啡更清爽。攀比是快乐的毒药，知足是心灵的良方。能在平凡日子里找到乐趣的人，才是真正的生活艺术家。 健康是人生最宝贵的存款。金山银山换不来一夜好眠，高官厚禄买不到浑身轻松。 熬夜拼搏换来的成就，往往要用加倍的休养来偿还。聪明人都懂得，养生不是老年人的专利，而是每个清晨就该开始的功课。 怨恨是心灵的枷锁。记仇的人背着包袱前行，宽容的人轻装上路。施恩不图报，行善不邀功，这样的心境才能收获真正的安宁。放下不是软弱，而是给自己腾出更多空间装快乐。 年龄只是时间的刻度，心态才是青春的标尺。八十岁可以活出十八岁的热情，二十岁也可能带着垂暮的沧桑。忘掉数字的束缚，每个当下都是生命最年轻的时刻。保持好奇与热爱，岁月自会温柔相待。 欲望是永远填不满的沟壑。少一分物欲，多一分自在；减一分计较，添一分从容。真正的富裕不在于拥有多少，而在于需要多少。恬淡之人，粗茶淡饭也吃出满口生香。 所以，活着就要活出滋味。不必等老了才懂得享受，此刻的阳光就值得珍惜。把每一天都当作馈赠，每一刻都用心感受。在生命的长河里，我们都是划着自己的小船，与其羡慕别人的大船，不如欣赏沿途的风景。健康快乐地活着，就是最大的成功。