睡懒觉其实也是在养生

原来睡懒觉好处这么多！它能让身体各器官充分休息修复，调节激素水平，缓解眼疲劳，减轻大脑负担，促进肠胃蠕动，增强免疫力，改善皮肤状态，稳定血压水平，还能提升注意力，掌握方法合理睡懒觉，给自己的身体来次深度保养全民营养提升计划中医式生活 ​​​