每吃一次，肺坏死就快一步？提醒：5种食物是肺坏死的“加速器” 1、辛辣食物 辣椒、花椒等辛辣调料虽能刺激味蕾，但过量食用会使肺部受到刺激，加重咳嗽、气喘等症状，影响肺部正常功能。 2、油炸食品 炸鸡、薯条等油炸食物富含油脂和有害物质，吃多了不仅会让人发胖，还会加重肺部负担，降低肺的抵抗力。 3、腌制食物 咸菜、腊肉等腌制食品含盐量高，在腌制过程中还可能产生亚硝酸盐等有害物质，长期食用会损害肺部细胞，增加肺部疾病风险。 4、生冷食物 冰淇淋、生鱼片等生冷食物，容易刺激呼吸道，导致气管收缩，影响肺部气体交换，对肺健康不利。 5、甜食 蛋糕、糖果等甜食摄入过多，会使体内痰液增多，阻碍肺部气血运行，不利于肺部健康。 为了保护我们的肺，日常饮食要尽量避开这些“加速器”，多吃新鲜蔬果、粗粮等有益肺部健康的食物。