有时，看到别人有运动痕迹的身材都会特别羡慕，不仅穿衣服好看，更是一种自律。 人到中年，你会发现，让自己瘦下来，是回归健康的生活方式…… 我们公司有个男孩，身高190多，体重有200多斤，今天在电梯里遇到，他一直喘着粗气，只站在那里不动，都看起来那么累。 健康是一切的基础，保持好的心态和体态，是成年人该有的自律。
有时，看到别人有运动痕迹的身材都会特别羡慕，不仅穿衣服好看，更是一种自律。 人到中年，你会发现，让自己瘦下来，是回归健康的生活方式…… 我们公司有个男孩，身高190多，体重有200多斤，今天在电梯里遇到，他一直喘着粗气，只站在那里不动，都看起来那么累。 健康是一切的基础，保持好的心态和体态，是成年人该有的自律。
