有媒体说中国抑郁症患者达9500万。先不管这个数字真假，现在中国抑郁症患者的数量肯定不小。为什么抑郁症这么多？我觉得是两个原因造成的。 一、贫富差距大，生活学习压力大，想要的自己能力达不到，即欲望得不到满足。生活环境现代化，电子化，信息化，导致身体处于亚健康状态。 二、被资本诱导，夸大。抑郁症是一个新兴名词，治疗药物的研发，推广，销售这一切背后都有资本的影子。1.大量亚健康被扣上抑郁症的帽子；2.大量实质疾病因为检查手段查不出或者治不了，也被扣上抑郁症的帽子；3.被人欺负了心里想不开，没人让你打回去出了这口气，而说你得了抑郁症。4、为了符合普世价值，咬着牙做自己不想做的事。明明想放弃学业，却不得不坚持；明明想辞职，却不得不忍受；明明想离婚，却不得不继续。 不管是上述哪种情况，给你大把吃治疗抑郁症的药，你觉得你的病能好得了吗？更何况治疗抑郁症的药物副作用极大。心病还需心药医。想要自己身心健康，不是靠别人，不是靠药物，靠的是自己。 怎么做？理解自己，接纳自己，放过自己，照顾自己，看重自己。