45岁的高圆圆在接受采访时坦承，90%以上的社交对她来说都是消耗，这一观点引发网友热议。 随着社交平台的普及，人们越来越依赖虚拟世界中的交流，却忽略了真实生活中的交往。近日，知名女演员高圆圆在采访中直言：“我生活中几乎没什么社交，90%以上的社交对我来说都是消耗。”这一观点迅速登上了微博热搜，引发了广泛的讨论。高圆圆表示，除了工作相关的必要接触外，她更倾向于选择独自在家休息来恢复精力。这种选择反映了她对个人时间和精力的珍惜，也引发了人们对现代人社交方式的思考。线上社交成为她与朋友保持联系的主要方式，虽然这种方式方便快捷，但也有人认为面对面的交流能够带来更深层次的理解和共鸣。高圆圆的观点提醒我们，在忙碌的生活中找到一个合适的社交平衡点非常重要，无论是选择更多的独处时间还是积极参与社交活动，关键在于找到让自己感到舒适的方式。