端午节快到了，记得15吃15不吃:

​15吃

​​1、粽子：糯米裹红枣/咸蛋黄，传统节庆必吃，寓意“中举高中”。

二、咸鸭蛋：红到流油的蛋黄，配粽子绝了！咸香沙软，夏天吃还能防苦夏。

三、黄鳝：端午前后黄鳝最肥，肉嫩没腥味，红烧爆炒都鲜掉眉毛，老一辈叫它“赛人参”。

四、五毒饼：酥皮印着蝎子蜈蚣，甜滋滋的，以前驱邪现在解馋，小孩抢着吃。

五、雄黄酒：抹一点在耳根、手腕，老一辈说能驱虫避邪，现在用黄酒意思意思。

六、螺蛳：嗦螺蛳是端午仪式感！香辣入味，嗦到满手油也停不下来。

七、大蒜蛋：大蒜煮鸡蛋，蛋吸饱蒜香，顶饱又开胃，传说吃了夏天不积食。

八、艾草糕：艾草汁揉进糯米粉，清香软糯，还有驱蚊的说法，老人小孩都爱。

九、咸鸭蛋：蛋黄流油，蛋白咸香，配粥下饭一绝，老一辈说吃了夏天有力气。

十、黄鱼：鱼肉嫩得像豆腐，清蒸淋葱油，鲜到咂嘴，讨个“年年有余”的彩头。

十一、薄饼：卷豆芽、肉丝、黄瓜，清爽管饱，有些地方卷成筒叫“食卷”。

十二、五加皮酒：泡着药材的酒，老一辈说祛湿强身，现在超市能买到现成的。

十三、茶蛋：茶叶八角煮的鸡蛋，蛋白入味，蛋黄冒油，街边摊一煮一大锅。

十四、马齿苋：凉拌酸辣开胃，夏天吃清热下火，老辈说端午这天药效最好。

十五、凉面：过凉水的面条爽滑筋道，浇麻酱辣椒油，再配黄瓜丝，吃完透心凉。

15不吃

一、隔夜粽子：糯米放久发酸，加热也救不回来，吃完容易闹肚子。

二、生腌螺蛳：没煮熟的螺蛳藏寄生虫，再馋也得煮熟透了吃！

三、过量雄黄酒：雄黄含砷有毒，抹抹就行，喝多了会中毒。

四、路边摊凉菜：天气热容易变质，吃坏肚子耽误过节，不如自己在家做。

五、发芽土豆：端午节囤菜多，发芽土豆千万别吃，有毒！

六、变质咸鸭蛋：蛋黄发黑、有怪味的鸭蛋，再舍不得也得扔。

七、油腻剩菜：端午聚餐多，剩的大鱼大肉放久了，吃了肠胃负担重。

八、野生蘑菇：路边采的蘑菇别瞎吃，分不清有毒没毒，出事就晚了。

九、冰镇水果捞：冰得太狠，肠胃弱的人吃了容易拉肚子，尤其老人小孩。

十、过期糕点：五毒饼、绿豆糕放久变硬变味，吃坏肚子得不偿失。

十一、没洗净的野菜：马齿苋、艾草要多洗几遍，残留农药吃了可不好。

十二、死黄鳝：黄鳝死后肉质变质，有怪味的千万别下锅。

十三、半生鱼虾：醉虾、刺身要选新鲜的，不然寄生虫找上门。

十四、高糖粽子：豆沙、蜜枣粽吃多了血糖飙升，糖尿病患者悠着点。

十五、辛辣重口菜：端午闷热，吃太辣容易上火长痘，肠胃也遭罪。