73年出生，23年退休，退休金2721元，身高168，体重127.2斤的我，刚睡醒，精神头十足[大笑] 人最好的养生莫过于睡眠充足，想睡就睡[耶] 睡眠的好处很多，充足的睡眠可以使皮肤有光泽，还能够减少头痛和头晕的症状，同时还能提高自身的免疫力，有助于减少疾病的发生，再怎么折腾不如睡眠好[耶]
73年出生，23年退休，退休金2721元，身高168，体重127.2斤的我，刚睡醒，精神头十足[大笑] 人最好的养生莫过于睡眠充足，想睡就睡[耶] 睡眠的好处很多，充足的睡眠可以使皮肤有光泽，还能够减少头痛和头晕的症状，同时还能提高自身的免疫力，有助于减少疾病的发生，再怎么折腾不如睡眠好[耶]
