真的是噩耗！我大爷从单位退休后，总想给自己找点事做，也不知道在哪听说的游泳是最佳运动还能抗癌，于是给自己办了卡就进游泳馆学习游泳，这一游就好几年，家里人兜劝大爷别那么激进，因为每次他都是游1000-1500米，不带停歇的，说这样才能达到运动的效果，我也劝过他，真没必要拿年轻人的标准对待自己……上周，大爷在泳池深水区突发了心脏病，悄无声息的，救生员是看到人浮着不动了才下去救起来，但人还是去世了。我反而觉得是游泳害了他，即便这是什么性价比最好的运动，真的很可惜。 医生回复：游泳本身并非害了大爷，但过度运动且未充分考虑自身健康状况是悲剧发生的关键。游泳能增强体质、改善心肺功能，但心脏病患者游泳存在风险，如心脏负担加重、水温影响、突发状况应对困难等。长时间高强度游泳，可能超过了其心脏承受能力，因此，老年人运动应量力而行，根据自身健康状况选择合适的运动方式和强度，并在运动前进行全面评估，确保安全。