全红婵东京夺冠，全运会夺冠，大有燎原之势，有些人分析原因，小姑娘不算什么，就是教练厉害。东京是刘犇，全运会是何威仪，特别是老何一路带着，让她扬名立万。开会，周继红说:为了让全红婵有一个固定的教练，最好给她配个女的，这样也方便些。 于是陈若琳走到台前，我一个大姑娘，也没有执教经验啊，要不要接受挑战呢？好友对她说:去找何威仪，他会教你怎样做。 陈若琳前来拜访，何威仪热情接待，对陈说:你是五块奥运冠军获得者，当全红婵教练正合适不过，她就交给你了，好好干。 陈说:可是我没有经验，怕承担不了重担。 两人交谈了一天，何威仪把方方面面的所有经验都毫无保留传受给陈，末了对她说:小姑娘正处青春发育期，你来正是上天安排，把你走过来的经验科学训练就行，接下来的巴黎奥运会我看好你们。你如遇到困难随时随地给我电话，咱们有系统性的循序渐进，帮助婵宝走过这个难关。 陈若琳信心大增，带婵宝是有压力的，但也是机遇和挑战，内心想着一定要在巴黎让她蝉联，让世人知道我陈若琳非柔是刚。 看着陈若琳背影，何威仪拿起电话，打给郭晶晶:小晶啊，事情是这样的……，你以你的身份参加，要多给小陈出谋划策啊，咱们一定要把婵宝培养出来。 郭晶晶保证，何叔放心，我知道怎样做的。 巴黎奥运会压力可想而知，十米跳台个个虎视眈眈，菜鸟教练的陈若琳，正处发育期的全红婵终不负众望，成功夺金，所以就有了婵宝抱着陈若琳哭的画面。 紧张盯着屏幕上的何威仪哈哈大笑:周“郎”妙计安天下，赔了夫人又折兵。确实，一个大姑娘教一个小姑娘，还能夺冠，实属不易。