刚查出哮喘的患者，需要马上去做这四件事。 一、深入了解哮喘 哮喘是慢性气道炎症病，气道如敏感 “警报器”，遇花粉、尘螨、冷空气等刺激物，免疫系统反应使气道痉挛肿胀，引发喘息、胸闷等症状。规范治疗或脱离诱因后，症状可缓解，肺功能能恢复。 二、规范就医与治疗 就诊首选当地三甲医院呼吸内科哮喘专家。常用药有吸入性糖皮质激素抗炎、支气管舒张剂缓急，需严格遵医嘱用药，掌握吸入剂正确用法。初诊 1 - 3 个月复诊，稳定后 3 - 6 个月复诊，带齐资料，如实反馈症状。 三、识别并规避诱因 居家防尘螨、霉菌，花粉季少外出。注意食物过敏，发病后做过敏原检测。秋冬添衣保暖，减少冷空气刺激。 四、学习自我管理 用峰流速仪监测，异常及时处理。与医生制定个性化方案。适度运动，规律作息，均衡饮食，避开恶劣环境，增强体质防发作。